卓球

久しぶりに卓球をやった。
前回はスリッパを履いてやってしまったので、今日はしっかりと体育館シューズを履いてやった。
前回は荷物を軽くしたいという理由で、スリッパにした。スリッパだと、やっぱり動きづらかった。
１時間しかやらなかったんだけど、予想外に疲れてしまった・・・
練習２０分。試合形式４０分。という感じ。
ラケットをしっかり振り切らないと、アウトになってしまう。
これはテニスと同じだね。