最近になって、夜のウォーキングをジョギングも兼ねるようにし始めた。 ジョギングはきつくて嫌だという固定観念があったけど、実際やってみると気持ちがいい☆ 確かにすぐに疲れちゃうけど... ジョギングがこんなに気持ちがいいって思ったのは、生まれて初め…